Training Positive Habits
Penjabaran konsep dan silabus dari training
Positive Habits berangkat dari pemahaman bahwa kebiasaan sehari-hari memiliki dampak langsung terhadap kualitas hidup, kinerja, dan kesejahteraan seseorang. Banyak orang seringkali tidak menyadari bahwa hasil besar dalam kehidupan, baik dalam karier, hubungan, maupun kesehatan, merupakan akumulasi dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Perubahan yang signifikan jarang muncul dari langkah besar yang instan, melainkan dari pola perilaku positif yang tertanam dalam rutinitas. Di dunia kerja, kebiasaan positif seperti disiplin waktu, fokus, komunikasi yang baik, serta proaktif dalam menyelesaikan tugas menjadi pondasi untuk meningkatkan produktivitas dan efektivitas individu maupun tim. Dari sisi personal, kebiasaan sehat dalam mengelola stres, menjaga keseimbangan hidup, hingga membangun pola pikir optimis menjadi kunci untuk menciptakan keberlanjutan energi dan motivasi.
Positive Habits adalah suatu pendekatan untuk membentuk, menginternalisasi, dan mempertahankan kebiasaan-kebiasaan baik yang mampu memberikan dampak positif terhadap diri sendiri dan lingkungan. Positive habits menekankan pentingnya konsistensi dalam tindakan sederhana yang secara perlahan membangun karakter, memperkuat pola pikir, serta meningkatkan kinerja. Penerapan kebiasaan positif tidak hanya sebatas menghindari hal-hal negatif, tetapi lebih kepada membangun pola perilaku yang selaras dengan tujuan hidup dan nilai-nilai personal. Dalam konteks pengembangan diri maupun organisasi, positive habits menjadi fondasi yang membantu seseorang tetap adaptif, resilien, dan produktif dalam menghadapi tantangan.
1.1. Deskripsi Pelatihan
Pelatihan Positive Habits dirancang untuk membantu individu mengenali, membentuk, dan mempertahankan kebiasaan-kebiasaan positif yang dapat meningkatkan kualitas hidup serta kinerja kerja. Melalui pelatihan ini, peserta akan memahami bagaimana kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat menciptakan perubahan besar dalam aspek profesional maupun personal. Materi pelatihan tidak hanya membahas teori, tetapi juga praktik nyata dalam membangun rutinitas produktif, mengelola energi, serta menciptakan pola pikir yang resilien dan optimis. Dengan pendekatan aplikatif, peserta didorong untuk menyadari kebiasaan yang selama ini menghambat pertumbuhan dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih konstruktif.
Pelatihan ini berakar pada ilmu psikologi positif, behavioral science, manajemen diri (self-management), serta ilmu pengembangan sumber daya manusia (human resource development). Pendekatan ilmiah dari psikologi kebiasaan (habit formation) dan neurosains perilaku juga menjadi dasar yang memperkuat metode dalam membangun kebiasaan baru. Pelatihan ini cocok diikuti oleh karyawan di berbagai level, manajer, pemimpin organisasi, mahasiswa, maupun individu yang ingin meningkatkan kualitas diri. Bagi perusahaan, program ini relevan untuk menciptakan budaya kerja positif yang mendukung produktivitas tim. Bagi individu, pelatihan ini penting untuk meningkatkan disiplin, fokus, serta keseimbangan hidup.
Peserta perlu mengikuti pelatihan Positive Habits karena kebiasaan yang positif adalah fondasi dari keberhasilan jangka panjang, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta akan mendapatkan pemahaman mendalam tentang bagaimana mengubah pola kebiasaan yang merugikan, membangun rutinitas baru yang lebih produktif, serta menjaga konsistensi dalam menjalankannya. Hal ini tidak hanya berdampak pada pencapaian target kerja, tetapi juga pada kesehatan mental, motivasi, dan kualitas hubungan dengan orang lain. Pada akhirnya, pelatihan ini menjadi investasi penting untuk membentuk individu yang lebih efektif, berdaya tahan tinggi, dan selaras dengan tujuan hidup maupun tujuan organisasi.
1.2. Materi Pelatihan
-
Pengantar Positive Habits
-
Definisi kebiasaan positif dan peranannya dalam kehidupan
-
Hubungan kebiasaan dengan produktivitas, motivasi, dan kualitas hidup
-
-
Psikologi Kebiasaan dan Neurosains Perilaku
-
Bagaimana otak membentuk kebiasaan
-
Lingkaran kebiasaan: cue, routine, reward
-
-
Identifikasi Kebiasaan
-
Mengenali kebiasaan positif yang perlu diperkuat
-
Menyadari kebiasaan negatif yang menghambat perkembangan
-
-
Strategi Membentuk Kebiasaan Positif
-
Metode membangun rutinitas baru yang realistis
-
Teknik memulai kebiasaan kecil (small habits) untuk dampak besar
-
Konsistensi dan manajemen disiplin diri
-
-
Mengatasi Tantangan dalam Perubahan Kebiasaan
-
Faktor penghambat kebiasaan positif
-
Cara mengelola kegagalan dan menjaga motivasi
-
-
Implementasi Positive Habits di Lingkungan Kerja dan Kehidupan Sehari-hari
-
Kebiasaan yang meningkatkan produktivitas tim
-
Kebiasaan untuk keseimbangan hidup dan pengelolaan stres
-
-
Action Plan dan Evaluasi Diri
-
Menyusun rencana perubahan kebiasaan pribadi
-
Monitoring, evaluasi, dan penguatan keberlanjutan
-
1.3. Tujuan Pelatihan
-
Membekali peserta dengan pemahaman tentang pentingnya kebiasaan positif dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
-
Membantu peserta mengidentifikasi kebiasaan yang produktif serta kebiasaan yang merugikan.
-
Memberikan strategi praktis untuk membentuk, menguatkan, dan mempertahankan kebiasaan positif secara konsisten.
-
Mendorong peserta membangun pola pikir optimis, disiplin, dan resilien dalam menghadapi tantangan.
-
Menciptakan perubahan perilaku yang berkelanjutan sehingga berdampak pada peningkatan kinerja, kesehatan mental, dan kualitas hidup.
Teknis Penyelenggaraan Pelatihan Positive Habits
terkait informasi mengenai teknis penyelenggaraan silahkan klik tautan di informasi yang diinginkan :
Investasi dan Jadwal Pelatihan Positive Habits
bila anda ingin mengetahui detail mengenai investasi dan jadwal pelatihan silahkan klik tautan dibawah ini :
3.1. Investasi Pelatihan Positive Habits
3.2. Jadwal Pelatihan Positive Habits
Mengapa Pelatihan Positive Habits hingga Pelaksanaan harus bekerjasama dengan PT. Golden Regency Consulting
Pertanyaan selanjutnya yang akan muncul adalah mengapa harus dengan GRC Training. Berikut adalah keuntungan yang dapat diambil bila bekerjasama dengan GRC Training.
- Materi dapat disesuaikan dengan kebutuhan peserta.
- Kami merupakan penyelenggara pelatihan yang berpengalaman, telah berdiri sejak 7 Tahun silam.
- Memiliki Sumber Daya Trainer yang berpengalaman dalam mengajar maupun pengalaman dalam praktek.
- Pelaksanaan Pelatihan mengikuti waktu dari calon peserta.
- Tidak perlu menunggu kuota peserta, kami menyediakan kelas private.
- Konsultasi post event dengan trainer.
Permohonan Proposal Pelatihan Positive Habits
Kemudian apa yang harus dilakukan, bila calon peserta ingin mendaftarkan atau meminta proposal Pelatihan. Selanjutnya cukup dengan mengisi formulir klik disini. namun bila ingin menanyakan hal hal terkait Pelatihan bisa menghubungi kami di nomor whatsapp.
Tertarik bekerja sama dengan GRC Training? Dan ingin mengadakan pelatihan bersama kami? Sila hubungi kami pada nomor berikut 081802214168 (Puguh) atau ingin konsultasi terlebih dahulu melalui whatsapp kami di link berikut.[AL]
