Pelatihan Wellbeing at Work untuk Kinerja Berkelanjutan dirancang untuk membantu individu dan organisasi memahami bahwa kesejahteraan kerja dan kinerja bukanlah dua hal yang saling bertentangan, melainkan saling memperkuat. Pelatihan ini membahas bagaimana kondisi fisik, mental, emosional, dan sosial di tempat kerja secara langsung memengaruhi produktivitas, kualitas kerja, serta daya tahan individu dan organisasi dalam menghadapi tekanan dan perubahan.

Pelatihan ini mengajak peserta untuk keluar dari paradigma lama yang menganggap kelelahan sebagai harga yang wajar dari kinerja tinggi. Sebaliknya, peserta akan memahami bahwa kinerja yang unggul justru membutuhkan pengelolaan energi, fokus, dan emosi yang sehat. Wellbeing diposisikan sebagai pendekatan kerja yang realistis dan strategis, bukan sebagai bentuk pelonggaran standar atau penurunan ekspektasi.

Melalui pendekatan yang kontekstual dengan tantangan dunia kerja saat ini, pelatihan ini membahas isu-isu nyata seperti stres kerja berkepanjangan, overload tugas, tekanan target, komunikasi yang tidak sehat, serta peran kepemimpinan dalam menciptakan lingkungan kerja yang aman secara psikologis. Fokus pelatihan tidak hanya pada individu, tetapi juga pada sistem kerja, pola kepemimpinan, dan budaya organisasi yang membentuk pengalaman kerja sehari-hari.

Konsep Wellbeing at Work berakar dari berbagai disiplin ilmu yang saling melengkapi. Landasan utamanya berasal dari psikologi kerja dan psikologi organisasi, khususnya dalam kajian stres kerja, motivasi, kepuasan kerja, dan kesehatan mental di tempat kerja. Selain itu, pendekatan ini diperkaya oleh organizational behavior, yang mempelajari hubungan antara perilaku individu, dinamika tim, budaya organisasi, dan kinerja. Dari perspektif manajemen, wellbeing berkaitan erat dengan manajemen sumber daya manusia strategis, terutama dalam desain pekerjaan, manajemen beban kerja, kepemimpinan, dan employee experience. Pelatihan ini juga bersinggungan dengan ilmu kesehatan kerja (occupational health) serta positive psychology, yang menekankan ketahanan (resilience), makna kerja, dan kekuatan individu sebagai sumber kinerja berkelanjutan.

Pelatihan ini relevan bagi pimpinan organisasi, manajer, supervisor, dan team leader yang bertanggung jawab atas kinerja tim sekaligus keberlangsungan sumber daya manusia. Selain itu, pelatihan ini sangat sesuai bagi praktisi HR, people development, dan organizational development yang terlibat dalam perumusan kebijakan, budaya kerja, dan program pengembangan karyawan. Di tingkat individu, pelatihan ini cocok bagi profesional, knowledge worker, dan karyawan dengan beban kerja tinggi yang ingin mempertahankan performa tanpa terjebak dalam kelelahan kronis. Pelatihan ini juga relevan bagi organisasi yang sedang menghadapi tantangan engagement, produktivitas, atau perubahan pola kerja.

Pelatihan ini penting karena banyak organisasi dan individu masih terjebak pada pola kerja yang tidak berkelanjutan, di mana kinerja tinggi dicapai dengan mengorbankan kesehatan dan keseimbangan hidup. Pola ini mungkin terlihat efektif dalam jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang justru melemahkan organisasi dari dalam. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta memperoleh pemahaman menyeluruh tentang bagaimana wellbeing memengaruhi kinerja, pengambilan keputusan, kolaborasi, dan ketahanan kerja. Pelatihan ini membantu peserta membangun cara kerja yang lebih sehat, fokus, dan adaptif, sehingga kinerja tidak hanya tercapai, tetapi juga dapat dipertahankan secara konsisten.